МЕНЮ ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
МЕНЮ ЗАКАЗАТЬ 
Если вы желаете поднять свою физическую форму на более высокий уровень и разнообразить ваши тренировки, для достижения лучших результатов в выносливости, подтянутости и энергии, вы сможете достичь этого наверняка с Atmantan Fitness Challenge. По сути, эта программа разработана для тех, кто хочет вытолкнуть себя за пределы предыдущих эшелонов. Эта фитнесс программа -для вас. Мы, в Атмантан воплощаем эту программу, чтобы поднять ваши фитнесс уровни, создавая режим мощных тренировок, разработанных и контролируемых нашей командой международно квалифицированных инструкторов.
После детальной фитнес оценки, произведенной тестом на выносливость VO2 Max/Muscle, который сведет в таблицу производительность легких и дыхательные циклы, уровни метаболизма (RMR), гибкость, возраст тела и другие фитнес данные, ваш приватный инструктор разработает динамическую программу тренировки, охватывающую разные типы упражнений, чтобы бросить вызов и увеличить ваши физические способности. От Кроссфит, Высокоинтенсивных Тренировок, Пилатес, Подвесного Тренинга, Кардио, Биомеханической Стимуляции, а также Пешеходного Туризма по высокой горным цепям Сахьядрис, Fitness Challenge расширит ваш умственный центр, порог выносливости и достигнет оптимального физического состояния.
Испытайте уникальное соприкосновение интенсивной Персональной Тренировки с Массажем Дип Тишью, которое улучшает тонус и восстанавливает мышцы! Программа также проведет вас по Постуральной Интеграции и Тхерабенд Тренировке (проводятся нашими физиотерапевтами), где вас познакомят с более эффективными позами и биомеханикой, кумулятивно увеличивающие вашу выносливость и производительность, а также уменьшающие время бездействия и риск получения травмы.
Золотое правило нашей фитнес программы заключается в том, что питание также важно, как и фитнес тренировка, т.к. плохое восстановление между тренировками обычно можно объяснить отсутствием правильного питания. Наше обширное меню и рекомендации дадут вам глубокое понимание диетических потребностей, которые вы сможете соблюдать во время программы и после. Тут вам также будет предложено принять участие в наших ежедневных групповых классах, чтобы помочь увеличить и разнообразить ваши привычки в тренировках. У вас есть возможность попробовать ряд других дисциплин, как Йога или даже Пранаяма, помогающие замедлить и впитать нежные результаты медитации. Приобретенные вознаграждения всех ваших тренировок фитнес плана в Атмантан останутся с вами еще надолго после возвращения домой!
Ваш 5 Ночей Fitness Challenge retreat включает:
Ваш 7 Ночей Fitness Challenge retreat включает:
Ваш 10 Ночей Fitness Challenge retreat включает:
*** Выбор между чистка тела Detox, гель Ветивер и скраб из зеленого чая (Спа продукция от Breathe Aromatherapy, без вредных консервантов)
****Это приватные тренировочные сеансы, где вы можете выбрать между Тренировкой на Выносливость, Биомеханическая Стимуляция, Функциональная Тренировка, Силовая Тренировка, Учебный Лагерь, Водная Персональная Тренировка или Пилатес
ATMANTAN, Wellness Centre
Mulshi, Pune - 412108, Maharashtra, India
© COPYRIGHT 2020, ALL RIGHTS RESERVED
